Ｑ髪の毛に良い食べ物はありますか？
あります。
髪の毛にはケラチンというタンパク質でできています。
このタンパク質を作り上げているのが数種類のアミノ酸なのですが
（大豆、さんま、まぐろ、鶏肉、レバー（とり）、卵、チーズ、牛肉）
などに多く含まれています。
その他にもケラチンを作るときに必要なビタミンやミネラルをたくさん
含んでいる海藻類もとても良いです。
長く通える美容室をお探しの方へ
20時まで営業 着付け･撮影プラン対応あり 品川駅より徒歩3分 個室完備 当日予約可
電話03-5420-6631
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